员工情绪管理—如何发挥员工最佳的工作状态 打印本页  在线订购
发布时间:2004-5-24  阅读次数:6069
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主讲: 何常明
出版社:
卷册数: 4
定价: 500
详细介绍
多媒体培训课程包内容:
全套共4张光盘,附赠学员手册光盘一张。 

产品简介:
  工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、角色冲突矛盾重重、工作环境压抑烦躁……,太多太多的压力像潮水一般,一浪接一浪地向我们蜂拥而来,我们的心理承受能力也因此像一个快要决堤的大坝一样岌岌可危。
  怎么办?
  怎么办??
  ……
  没关系,来参加我们的《员工情绪管理——如何发挥员工最佳的工作状态》培训课程吧!它将教会你在重重压力下快乐生活和工作的最新秘诀!让你从此远离生活和工作中的压力魔魇!

讲师简介:
何常明 GEC特约培训师,机械工程学士、心理学学士。历任多个公司销售训练师、培训部高级讲师、培训主任、公司总经理,目前致力于最新学问的研究,包括身心语法程式学、情绪智能及脑神经学。1998年开始从事培训,培训的企业有南京汇盛贸易、内蒙古平安保险、珠海天年生物、广州鹰泰数码、美国友邦保险广州分公司等。何老师的培训激情、幽默自然、真诚、互动,深受学员好评!
目录
一、掌控情绪之道

二、摆脱负面情绪的三种方法
1、次感元改变法
2、化减内心矛盾法
3、抽离法练习

三、如何时刻保持积极正面的情绪状态
1、思考方式的主导
2、条件反射的应用
3、心理强化训练

四、压力缓减策略
1、营养
2、运动
3、睡眠
4、放松技巧
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